Сердечная каша. Его еще иногда называют пастой Амосова или кашой сердца. Сердечный рецепт для здоровья поможет при анемии, укрепит сосуды, иммунитет, а так же при болезнях сердца станет отличным помощником. «Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов. Курага, изюм, грецкие орехи – источник калия. Калий крайне полезен для сердца! Некоторые исследователи утверждают, что для здоровья более важен калий в нужных количествах, и на фоне избытка калия — избыток натрия (соль) в организме не имеет никакого значения. Лимоны — источник витамина C, а это сильнейший антиоксидант». (с)Ингредиенты: - полкило изюма, - полкило кураги без косточки, - полкило вяленого инжира, - полкило чернослива без косточек, - полкило чищенных грецких орехов, - 1 лимон с кожурой. Лимон моем и все перемалываем в блендере или через мясорубку. В блендере будет масса более мягкая, а после мясорубки останутся кусочки фруктов, что мне больше нравиться. Добавить полкило меда. Тщательно перемешиваем и в банку! Это так сказать база. На её основе уже производят и видоизменяют рецептуру. ✦ «После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтерологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно — (даже очень), нормализует перистальтику кишечника)». ✦ «Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника (по -желанию)». ✦ «Беру 3 лимона и по 200 грамм всех остальных ингредиентов в конце добавляю 1 стандартную аптечную бутылочку сиропа шиповника и 1 бутылочку настойки боярышника».